守护青春健康，共筑光明未来——区疾控中心开展“童享精彩冬日”青少年健康实践活动

2026年2月9日，一场专为中学生设计的“童享精彩冬日”青少年健康主题实践活动在区疾控中心健康科普馆举办。活动聚焦青少年健康成长的核心内容，通过沉浸式科普、互动式学习与实操式体验，引导学生们树立正确的健康观念，掌握必备的急救与防护技能。

直面健康危机：不健康生活方式的警示课堂

活动伊始，学生们在讲解员的引导下，首先步入“生活方式与健康区”。通过生动的图文展板、互动体验以及生动的实体模型对比，直观揭示了吸烟、酗酒、不均衡饮食、缺乏运动等常见不健康生活方式对身心造成的深远危害。让同学们深刻认识到，健康并非理所当然，而是需要每日悉心守护的宝贵财富，引导学生养成健康、自律的生活方式。

探索生命奥秘：人体构造与八大系统的科学之旅

随后，学生们开启了一场探索自身生命奥秘的旅程。在“生命与科学”展区，借助逼真详实的人体解剖模型、视频展示及心肺复苏实践操作，使同学们对人体从宏观到微观的构造，以及呼吸、循环、消化、神经等八大系统的协同工作原理有了直观而立体的认识。超越书本的直观学习方式，极大地激发了学生们对生命科学的兴趣。这堂“生命必修课”更让同学们意识到，在紧急关头，科学的急救知识就是挽回生命的关键力量。 

共筑“睛”彩视界：眼健康义诊与防护倡导

本次活动特别联合济南明水眼科医院，设立了眼健康义诊专区。眼科医生们为学生们提供了专业的视力检查、电脑验光及初步的眼病筛查服务。针对筛查中发现的视力不良、视疲劳等问题，医生现场给予了个体化的用眼指导和建议，助力青少年增强眼部健康防护意识，做到眼部疾病早预防、早发现、早治疗。

本次活动集科学性、趣味性与实用性于一体，同学们通过沉浸式的实践体验，进一步树立了科学健康观念，掌握了基础健康技能，不仅丰富了学生们的寒假生活，更进一步提升了青少年的健康素养水平。为青少年学生的健康成长和全面发展打下了坚实基础。