8月高温天气持续,降水量增加明显,病媒生物进入活跃繁殖期,虫媒传染病与食源性疾病更易暴发;同时易出现高温酷暑、暴雨洪涝等极端天气。恰逢暑期,人员流动与聚集活动增多,疾病传播风险进一步加大。章丘区疾控中心提醒广大市民需关注:虫媒传染病(登革热、基孔肯雅热、发热伴血小板减少综合征等)、肠道传染病(手足口病、痢疾)、食源性疾病、注意防范高温中暑、暑期安全及儿童青少年意外伤害。
一、虫媒传染病
虫媒传染病是指由蚊、蜱、螨、虱和蚤类等节肢动物为传播媒介的一类传染病,通过叮咬传播给人类,需要注意的有发热伴、登革热、疟疾、基孔肯雅热等。重点人群:有国外旅居史的归国人员、野外踏青人员、在田地从事生产生活的居民等。预防措施有:
1.主动就诊筛查
有东南亚、非洲等地区旅居史的归国人员,若入境时已有发热或已确诊登革热、疟疾,请报备海关并及时就医,告知医生旅居史和感染史,并避免外出活动;归国人员返家后,应做好自我健康监测,并做好防蚊、驱蚊工作。
2.做好防蚊和灭蚊措施
室内安装蚊帐、纱窗等防蚊用具,使用电热蚊香等灭蚊用具以减少蚊虫叮咬,前往户外场所时提前使用驱避剂。清除居住地附近水坑、石穴、污水沟及缸罐积水容器等伊蚊孳生地。
3.外出前准备
出行前要了解目的地登革热、疟疾等虫媒传染病流行情况,准备长袖长裤、驱蚊液、蚊香等防蚊用品,并选择有空调、蚊帐或纱窗的住宿场所;避免在蚊虫活动的树丛等阴暗处逗留。
二、食源性疾病
食源性疾病是指食品中的各种致病因素经摄食进入人体引起的疾病,可分为感染性疾病和中毒性疾病。食源性疾病的症状以胃肠道症状为主,就是人们常说的“上吐下泻”,包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,部分可伴有发热、头晕头痛。但有些食源性疾病除了消化系统症状以外,还会引起严重的脏器损害并发症,甚至危及生命。建议市民做好以下预防措施:
1、食品加工卫生清洁
水果和蔬菜食用前应认真清洗,牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用;生熟食物要分开加工保存;带有食物残渣的器皿、刀具、砧板需经常清洁消毒。
2、食材储存新鲜安全
人们普遍存在储存食材的习惯,如储存食材过量、时间过久易发生食材不新鲜甚至发霉问题。因此一定要注意适量储存食材,保持食材新鲜安全,如食物变质及时丢掉,以免发生食物中毒事件。
3、注意旅途饮食卫生
注重出行过程中的饮食卫生非常重要。吃东西之前务必做好手卫生(可使用免洗消毒凝胶);如果使用公共交通上的小餐桌可以先擦拭桌面,再将食物放在桌上;尽量不吃生冷食物,水果应洗净后再食用。
4、及时就医与消毒。
当出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时,要及时就医,以免延误病情。身边有腹泻患者或家人腹泻时要注意饮食隔离,做好餐具等消毒。
●特别提醒
一、高温中暑
中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。户外作业人员如环卫工人、快递员、建筑工人等要特别注意防暑降温。防控措施:
1、合理安排工作时间。在露天或高温环境下工作者,需加强通风降温,避免阳光直接照射。合理调整工作时间,注意劳逸结合,避免过度疲劳。
2、尽量减少外出,如需外出做好防护。尽量避免室外体力活动和户外运动;若需外出活动,尽量避免高温时段外出,外出时选择轻薄浅色衣服,并做好防晒,随身携带防暑降温药品。
3、合理饮食,及时补充水分。清淡饮食,多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物,注意补充盐分和矿物质。
4、及时采取缓解措施,及时就医。一旦出现中暑,应及时将患者转移到通风良好的阴凉处平卧休息,给予含盐清凉饮料。如果中暑症状比较严重,出现昏迷、高热、恶心、呕吐、脱水等症状,应立即就医。
二、儿童青少年意外伤害
假期是儿童青少年意外伤害的高发时期,随着暑假来临,要特别注意防范儿童青少年溺水、交通事故、跌倒和坠楼、触电、烧伤烫伤等意外伤害。暑假放假安全提醒:
1、家长应对家庭日常生活用品进行安全排查,消除各类安全隐患。热水瓶、消毒液等物品应放置在儿童接触不到的位置,厨房刀具等尖锐物品要放置妥当;家中用电设备和电源要远离儿童触及范围;不要让儿童攀爬窗台;儿童要远离有毒药物、化妆品、打火机等物品。
2、家长应加强看护,教育孩子不去未开发的景区探险,不在无人看护的河流、池塘或水库游泳,预防溺水。儿童游泳应选择正规的游泳场所,要由有救护能力的成人带领或有组织地进行,不要单独下水。如遇到同伴溺水,孩子千万不要自己强行救援,应大声呼救请周围的人帮忙救援。
3、注意培养儿童自我保护意识,树立安全的行为习惯,学习自救技能。家长应做好监护,尽量避免未成年儿童独自在家,多陪伴儿童外出。